Qanday qilib ish kuningizni oqilona sarflashingiz va haqiqatan ham ishlaringizni bajarish

Vaqt farq qilmaydi.

Fortune 500 kompaniyasining bosh direktori ortiqcha ish jadvaliga ega va kollej bitiruvchisi har kuni o'z ishiga mos ravishda sarflash uchun haftasiga 168 soat sarflaydi.

Ba'zi odamlar dushanbadan jumagacha (yoki agar siz dam olish kunlarini hisoblasangiz yakshanba kuni) ko'p ishlarni bajara olishadi, boshqalari esa ko'p ish tutishga qiynalishadi.

O'zingiz xohlagan narsaga erishishingiz uchun vaqtni oqilona sarflash va ish kunini taqsimlashning eng yaxshi usuli qanday? Va boshqa muvaffaqiyatli odamlar haftasiga 168 soatini qanday o'tkazadilar?

Odat bo'yicha

"Har kuni u erga borishga va sodir bo'lishga undashga umid qilmang. Siz bo'lmaydi. Motivatsiya haqida o'ylamang. Intizomga ishoning »(Joko Uillink)

Muallif, sobiq dengiz floti muhandisi va podkast Joko Uilyink har kuni ertalab soat 4:30 atrofida o'z biznesi yoki kunning eng muhim vazifasi bilan shug'ullanishdan oldin jadal mashq qilish uchun turadi.

Instagram-da u o'zining vaqtini aks ettiruvchi qo'l soatlarining oq-qora fotosuratlarini joylashtirmoqda. Uillink, shuningdek, mashg'ulotdagi "oqibatlari" ning qora-oq fotosuratlarini, masalan terlangan sochiq yoki barbellni joylashtiradi. Odatda, foto sarlavhalari uning minglab izdoshlariga: "Buni qilinglar", deb aytmoqda.

Uillink erta turishni odat qildi. Soat 04: 30da turish o'ta og'ir vaqt bo'lsa ham, baribir erta turishni odat qilib, kunning eng muhim vazifasi ustida ishlash kerak.

Keyin, kavanozni to'ldirgan penniy kabi, bu erta tonglar vaqt o'tishi bilan to'planadi!

Energiya darajasi bo'yicha

«Tayyorlamasangiz, muvaffaqiyatsizlikka tayyorlanasiz» (Benjamin Franklin)

Amerikalik asoschi otasi, ixtirochi va yozuvchi Benjamin Franklin shaxsiy rivojlanish haqida Toni Robbins yoki Jim Rondan ancha oldin yozgan.

O'z tarjimai holida Franklin odatdagi ish kunidan qanday qilib maksimal qiymatga erishganini tasvirlab berdi.

Bizning sevimli Navy muhrimiz singari, Franklin ertalab soat 05:00 da turdi va u birinchi navbatda nimani qadrlashi ustida ishladi. Odatda u har kuni o'zidan "Bugun nima qilishim kerak?" Deb so'rashdan boshladi.

Keyin Franklin ish boshlashdan oldin o'z biznesida ishtirok etdi. U tushdan keyin o'qishni, hisob-kitoblarni va ovqatlanishni ko'rib chiqardi.

Kechqurun Franklin narsalarini o'z joyiga qaytarib qo'ydi va uning kuni qanday o'tganini ko'rib chiqdi. Shuningdek, u yutuqlari yoki kamchiliklari haqida fikr yuritgan.

Boshqacha qilib aytganda, Franklin qiyin ishlarda (ertalab) qatnashish uchun kuch-qudratga ega bo'lganida, ma'muriy ishlarga eng mos bo'lganida (tushdan keyin) va uning fikri (uyqudan oldin va keyin) fikrlashga yo'naltirilganida tushundi.

Mavzu bo'yicha

"Katta imkoniyatlar va ajoyib g'oyalar ... ko'p narsalarga" ha "deganingiz uchun gavjum." (Tim Ferriss)

Hosildorlik ustasi Tim Ferris chuqur ish kuchiga ishonadi.

Agar kitob yozish kabi loyihaning o'rtasida bo'lsa, u o'zi uchun qoidalar o'rnatadi va shu bilan u "uchrashuv dietasi yo'q" yoki "konferentsiya chaqiruvi dietasi" va hokazolarni davom ettiradi va shu narsaning o'rniga ishlaydi.

Ushbu podkast epizodiga o'ttiz daqiqada Ferrissning tushuntirishicha, u ushbu loyihaga e'tibor qaratgan holda o'zining kitob loyihasi bilan bog'liq bo'lmagan ishlardan qochadi.

Agar siz kitob yozmasangiz ham, siz hali ham bir kunni yoki hatto butun haftani muhim loyiha yoki mavzularga bag'ishlab, Ferriss singari hamma narsaga yo'q deb aytishingiz mumkin.

Masalan, dushanba kuni biznesni rejalashtirish, seshanba kuni mijozlarni o'rganish bo'yicha tadqiqotlar, chorshanba kuni marketing va hk.

Haftani oqilona o'tkazing

Vaqtni samarali boshqarish hiyla-nayrangi sizning vaqtingizni boshqalarga qaror qilishiga ruxsat berishdan ko'ra, vaqtingizni qanday va qachon o'tkazishni belgilashdir.

Siz har kuni odatlanib qolishingiz, o'zingizni bilishingizdan foydalanib, qachon yoki qaysi kunni loyihada ishlashni rejalashtirishingiz mumkin.

Axir, sizning yondoshishingizga qarab, 168 soat, ehtimol sizga kerak bo'lganidan ko'proq va kamroq.